Sporten is geweldig zolang je het op een goede manier doet. Het is belangrijk dat je de oefeningen op de juiste manier uitvoert en dat je weet welke houdingen je moet aannemen om verantwoord te kunnen sporten. 

Heb jij nog geen ervaring met sport, ben je er al jaren uit of weet je simpelweg van jezelf dat je een beetje extra focus op techniek wel kunt gebruiken? Ben jij zwanger of pas geleden bevallen? 

Dan is het fijn om in alle rust 1-op-1 met een trainer te beginnen. Het bootcamp starterpakket is dé manier om samen het juiste instapniveau voor jou te bepalen. Tijdens de privé training zal de trainer met jou alle basis oefeningen en de juiste techniek daarvoor doornemen. Zo ben jij helemaal klaar voor je eerste groepstraining.