Schrijf je nu in en doe gedurende de lockdown mee aan de
Live online workouts
Stay Healthy and Get Moving!
Je kunt je ten alle tijden weer uitschrijven van de lijst.
Een sterk team begint bij sterke individuen — fysiek, mentaal en emotioneel.
Met de vitaliteitstrajecten van Best You Oudewater help je je medewerkers om energie, focus en balans terug te vinden.
Geen quick fix, maar een duurzaam programma dat gedrag, bewustzijn en vitaliteit blijvend versterkt.
Wij helpen teams niet alleen beter te bewegen,
maar beter te functioneren.
✔️ Minder stress, meer focus – medewerkers leren omgaan met druk en herstel
✔️ Meer energie & betrokkenheid – fysiek en mentaal fitter
✔️ Sterkere samenwerking – teams leren écht met elkaar verbinden
✔️ Langdurig resultaat – structurele gedragsverandering in plaats van een losse workshop
De trajecten zijn ontworpen voor bedrijven die méér willen dan een sportieve middag.
Ze combineren beweging, ademhaling, mindset en praktische tools om vitaliteit écht onderdeel te maken van de bedrijfscultuur.
Vanaf €1.195 excl. btw
📍 Op locatie of op een inspirerende externe plek
De krachtige kickstart voor elk team.
In een halve dag ervaart je team hoe fysieke en mentale energie elkaar versterken.
We combineren inspirerende workshops met actieve onderdelen en directe toepasbare inzichten.
Wat je krijgt:
Workshop “Mind. Body. Business.” – over energie & gedrag
Dynamische beweegsessie of bootcamp
Workshop “Focus & veerkracht in de praktijk”
Reflectie & actieplan om direct toe te passen
Ideaal als vitaliteitsdag of teamontwikkelingstraject.
Meest gekozen – de perfecte balans tussen actie, bewustwording en ontspanning.
Een inspirerende vitaliteitsdag die verder gaat dan fysieke training.
In samenwerking met gecertificeerde experts in ademwerk, yoga, meditatie en stressmanagement.
Wat je krijgt:
Alle onderdelen van de Team Reset
Ademworkshop “Bewust Ademen” of yoga/meditatiesessie
Workshop “Productiviteit & focus op de werkvloer”
Gezonde lunch of snackmoment
Persoonlijke begeleiding door ervaren coaches
Onze populairste keuze – direct merkbare impact op stress, energie en focus.
Het ultieme vitaliteitsretreat voor leiders en teams in verandering.
Drie dagen volledig in het teken van herstel, verbinding en prestatie.
Perfect voor managementteams, leiderschapstrajecten of organisaties die verandering doormaken.
Wat je krijgt:
3-daags programma met workshops, ademwerk en outdoor sessies
Begeleiding door meerdere experts (coaches, adem- & mindsettrainers)
Reflectie- en leiderschapsmomenten
Volpension op locatie in de natuur
Optioneel: individuele coachsessies of HR-rapportage
Vanaf €5.750 excl. btw
De investering voor duurzame groei – van binnenuit.
Extra workshop (voeding, stressmanagement, leiderschap): + €295
Individuele coaching (na afloop): + €125 p.p.
HR-presentatie of evaluatierapportage: + €295
Locatiehuur & catering (indien extern): op aanvraag
Meer energie en concentratie
Betere focus en zelfregulatie
Sterke onderlinge band
Meer bewustwording en zelfreflectie
Minder stress en uitval
Hogere productiviteit
Betere teamdynamiek
Duurzaam leiderschap
De kracht van deze trajecten zit in de combinatie van fysiek bewegen, mentale reset en praktische gedragsverandering.
Plan vrijblijvend een 20-minuten kennisscan of vraag direct een voorstel aan.
Laten we samen kijken welk traject het best past bij jullie team en doelen.
We verzorgen alles: van intake en locatie tot uitvoering en evaluatie.
📞 06-20558075
📧 team@bestyououdewater.com
Best You Oudewater
De sportstudio voor persoonlijke begeleiding, teamcoaching en vitaliteitsprogramma’s in Oudewater.
Bewegen. Verbinden. Presteren.