Schrijf je nu in en doe gedurende de lockdown mee aan de
Live online workouts
Stay Healthy and Get Moving!
Je kunt je ten alle tijden weer uitschrijven van de lijst.
Bij ons draait het niet om perfectie, maar om bewust bewegen.
Aandacht voor ademhaling, houding en ontspanning — zodat jij weer thuiskomt in je lichaam.
Of je nu sterker wilt worden of juist rust zoekt: onze lessen brengen balans in lichaam en hoofd.
In kleine groepen (max 16p), met persoonlijke begeleiding, in de lichte bovenzaal van het Zalencentrum in Oudewater.
We bieden verschillende vormen van yoga en pilates – elk met hun eigen focus en energie.
Meer dan 300 deelnemers per maand volgen inmiddels onze lessen, en dat aantal groeit snel.
Rustige, toegankelijke yoga met focus op ademhaling, balans en ontspanning.
Perfect voor beginners of iedereen die wil vertragen in een drukke week.
Zachte houdingen, vloeiende bewegingen, diepe ademhaling.
De perfecte balans tussen actie en ontspanning.
Eerst versterken, dan loslaten.
Energie in beweging, rust in herstel.
De perfecte balans tussen actie en ontspanning.
Eerst versterken, dan loslaten.
Energie in beweging, rust in herstel.
Pure ontspanning en diepe stretches.
Ideaal voor herstel na een intensieve dag of training.
Langzame houdingen, bewuste ademhaling, volledig loslaten.
De basis voor een sterke, stabiele core en een gezonde houding.
Pilates helpt rugklachten voorkomen, verbetert je lichaamsbewustzijn en vergroot kracht vanuit binnenuit.
Bewust bewegen. Sterk van binnenuit.
De perfecte mix van Yoga en Pilates.
Een les die kracht, stabiliteit en flexibiliteit combineert — ideaal voor iedereen die wil versterken én ontspannen in één sessie.
Flow, controle en balans in één complete workout.
Onze maandelijkse workshops van 2 uur zijn momenten van verdieping en ontspanning, buiten het reguliere lesaanbod. Elke maand staat er een ander thema centraal — van Yin & Essential Oils tot De kracht van de wervelkolom of Dansyoga.
Prijs: €34,50 per persoon
Workshops vinden maandelijks plaats, doorgaans op vrijdag avond, zaterdag middag of zondag middag.
“Dezwe workshops zijn fantastisch. Een moment weg van de dagelijkse waanzin, helemaal voor mezelf.
Een prachtige combinatie van aandacht en diepgang.”
— Daniëlle, deelnemer sinds 2022
✔️ Kleine groepen (max. 16 deelnemers) – persoonlijke begeleiding gegarandeerd
✔️ Ervaren docenten – met achtergrond in fysiotherapie, lifestyle en ademwerk
✔️ Unieke locatie – bovenzaal van het Zalencentrum, in het centrum van Oudewater
✔️ Alle materialen aanwezig – matten, bolsters, kussens en dekens
✔️ Ruim 200 actieve deelnemers per maand – met 92% die binnen 4 weken meer rust ervaart
✔️ Complete ervaring – persoonlijke sfeer, kwaliteit en resultaat
“Yoga bij Best You is mijn wekelijkse reset.
De kleine groepen en persoonlijke sfeer maken echt het verschil.”
— Anoniem, feedback vragenlijst
“Yogi Pilates is mijn favoriet: ik voel me krachtig en ontspannen tegelijk.”
— Anoniem, feedback vragenlijst
“Na jaren met rugklachten voel ik me sterker dan ooit. Pilates heeft mijn houding veranderd.”
— Anoniem, feedback vragenlijst
Met een lidmaatschap bij Best You heb je de zekerheid van een vaste plek in je favoriete yoga- of pilates les.
Wij schrijven je een maand vooruit in
Jij schrijft je uit als je een keer niet kunt
Tot 24 uur voor de les kun je zelf (gratis) wijzigen of annuleren
Vol = vol
Je hoeft niet lenig of ervaren te zijn om te starten — onze lessen zijn geschikt voor iedereen. Hieronder vind je in één oogopslag de meestgestelde vragen over onze Yoga-, Pilates- en Yogi Pilates-lessen bij Best You Oudewater.
Moet ik lenig zijn voor yoga?
Nee, helemaal niet. Je hoeft niet lenig te zijn om te beginnen – dat ontwikkel je juist tijdens de lessen. Iedereen beweegt op zijn eigen niveau, met begeleiding van de docent.
Wat is het verschil tussen Yoga, Pilates en Yogi-Pilates?
Yoga richt zich op ontspanning, ademhaling en flexibiliteit.
Pilates versterkt vooral je core en houding.
Yogi Pilates combineert het beste van beide: kracht, controle én souplesse in één les.
Wat moet ik mee nemen?
Alle materialen zijn aanwezig: yogamatten, bolsters, kussens en dekens.
Draag comfortabele kleding en neem eventueel een flesje water mee.
Kan ik mee doen met een blessure of lichamelijke klacht?
Ja, vaak wel. Geef het voor de les even aan bij de docent.
Onze docenten hebben ervaring met blessurepreventie en passen oefeningen aan waar nodig.
Kan ik Yoga of Pilates combineren met andere lessen bij Best You?
Zeker! Veel leden combineren Yoga of Pilates met Bootcamp of Personal Training.
De combinatie van inspanning en ontspanning zorgt voor balans én sneller herstel.