Schrijf je nu in en doe gedurende de lockdown mee aan de
Live online workouts
Stay Healthy and Get Moving!
Je kunt je ten alle tijden weer uitschrijven van de lijst.
Of je nu net begint of al jaren sport: bij Best You ontdek je dat sporten leuk kan zijn. Van bootcamp in de buitenlucht tot krachttraining in onze studio – hier vind je altijd een training die bij je past.
Veel mensen beginnen met sporten vol goede moed, maar haken snel weer af. Bij ons is dat anders. Meer dan 300 leden sporten wekelijks bij Best You, en 8 van de 10 leden traint na 3 jaar nog steeds bij ons.
Kleine groepen, veel persoonlijke aandacht
Trainers die letten op houding en techniek
Geschikt voor zowel beginners als fanatieke sporters
Een gezellige community die je motiveert om te blijven komen
Altijd resultaat: fitter, sterker, energieker
“Ik heb vóór Best You bij andere sportscholen gezeten, maar dat gaf me nooit het gevoel dat ik hier heb. Vanaf dag één hoor je er hier gewoon bij. Er is oog voor je doelen, je krijgt begeleiding op jouw niveau en de sfeer is top.” – Glynis (lid sinds 2021)
Bij Best You Bootcamp train je buiten – weer of geen weer. Van HIIT tot circuittraining en running bootcamps: de natuur en de stad worden jouw sportschool.
We trainen in kleine groepen (max. 12) op verschillende locaties in en rond Oudewater, zoals:
’t Zwarte Veldje bij Klavertjevier
Cultuurhuis (Kluwen 3)
Schoolplein van de Mariaschool
Gasplein of Laan van Snelrewaard
Elke training is anders en altijd uitdagend. Het resultaat? Je conditie en kracht schieten omhoog én je hebt lol terwijl je sport.
“Wat voor mij het verschil maakte, is de persoonlijke begeleiding. Alle oefeningen konden aangepast worden en werden steeds uitdagender naarmate ik sterker werd. Dat was cruciaal in mijn herstel.” – Linde (lid sinds 2021)
Speciaal voor wie rustig wil beginnen of extra begeleiding nodig heeft. Geen rennen of springen, wél effectief werken aan kracht en conditie. Perfect voor:
Beginners die fit willen worden
Actieve 55+’ers
Zwangeren en herstellende moeders
Sporters met blessures of gevoelige gewrichten
“Ik ben heel blij met Best You. Allemaal fijne trainers en yogadocenten met persoonlijke aandacht voor iedereen. Ik was nooit zo sportief maar dankzij het enthousiasme waarmee de lessen gegeven worden, kom ik na elke bootcamples weer met een blij gevoel thuis. De yogalessen zijn voor mij een mooie aanvulling.” – Karla (lid sinds 2022)
PowerBuilding = powerliften + bodybuilding. In deze training werk je keihard aan kracht en spieropbouw, met focus op de basisbewegingen van powerliften: squat, deadlift en bench press.
Trainen in kleine groepen van 3–8
12-weken programmering met progressieve opbouw
Veel nadruk op techniek en houding
Communitygevoel: samen knallen en sterker worden
“Bij gewone sportscholen zie je mensen vaak met oordopjes in als zombies hun rondje doen. Hier is dat totaal anders: je sport in een klein, vast groepje. Het is sociaal, gezellig en je bouwt echt iets op met de mensen en de coaches.” – Jan-Ton (lid sinds 2022)
In onze S&C-lessen combineer je krachttraining met conditie. Denk aan powerliften, circuits en explosieve oefeningen die je grenzen verleggen.
Kleine groepen, veel persoonlijke begeleiding
Variatie in kracht, cardio en mobiliteit
Positieve groepsdynamiek & gezonde competitie
Ideaal als je sterker, sneller én fitter wilt worden
“De sfeer. Het zijn kleine, gezellige groepen. Je kunt op je eigen tempo trainen, maar je wordt wel uitgedaagd. Het voelt relaxed én effectief.” – Ramon ( lid sinds 2020)
Wil je je techniek verfijnen en blessures voorkomen? Onze techniek sessies zijn speciaal gericht op houding en uitvoering. Perfect om je 12-weekse programma of S&C-lessen nóg effectiever te maken. Vraag een privé techniek sessie aan voor slechts 69,-!
Bij Best You houden we van afwisseling en uitdaging. Daarom organiseren we regelmatig sportieve extra’s, zoals:
Workshops (kickboksen, taebo, HIIT, Smiling Through the sweat, challenges, slopen tot we niet meer kunnen lopen))
Best You Battles – elk kwartaal teams tegen elkaar
Ouder & Kind Bootcamps – samen sporten en plezier maken
Bootcamp
Onze bootcamps zijn altijd buiten. Weer of geen weer. It’s part of the fun! Én buiten zijn is goed voor je. In alle seizoenen. We verzamelen meestal op de volgende locaties: doordeweeks ’s ochtends op ’t zwarte veldje bij Klavertjevier (de school) en ’s avonds op de parkeerplaats van het Cultuurhuis: Kluwen 3, 3421 KZ Oudewater. We wisselen regelmatig van verzamelplek. Zo verzamelen we ook wel op het schoolplein van de Mariaschool, bij het grasveldje op de Laan van Snelrewaard en bij de parkeerplaats Gasplein. Ook geven we runningbootcamps waarbij we telkens een andere route lopen. Uiteraard informeren we je daar op tijd over en vind je de locatie per training terug in onze handige app.
Best You studio
In onze Sport studio op de Wijngaardstraat 48 bieden we Speciality Classes, Personal Training en Performance Coaching aan. De studio is geopend op afspraak en tijdens de reguliere Specialty Classes.
Yoga Studio
De Best You Yoga lessen worden gegeven in onze yoga studio. Deze bevindt zich in de bovenzaal van het Zalencentrum op de Westsingel 2 in Oudewater.
Of je nu kiest voor bootcamp, krachttraining of S&C: wij helpen je ontdekken wat je écht kunt bereiken.